Waarom voetbalclubs in Rotterdam moeten investeren in stretching?
Voetbal is intens. Spelers sprinten, draaien, vallen, botsen, schieten. Het lichaam krijgt flinke klappen.
Stress en herstel
- Home
- Blog
Fitnessclubs in Rotterdam: val op met geassisteerd stretchen
De fitnessmarkt in Rotterdam is volop in beweging. Met zoveel clubs en concepten is
Werkstress verminderen in Rotterdam? Stretchen met je team werkt
Werkstress is overal, vooral in een stad als Rotterdam, waar tempo en prestatie hoog
Fietsen in Leiden? Houd je lijf soepel en sterk!
Leiden is een paradijs voor fietsers. Mooie routes, goed onderhouden fietspaden en een stad
Waarom ondersteund stretchen werkt
Assisted stretching helpt de flexibiliteit te verbeteren, spierspanning te verminderen en de mobiliteit te