Waarom voetbalclubs in Rotterdam moeten investeren in stretching?
Voetbal is intens. Spelers sprinten, draaien, vallen, botsen, schieten. Het lichaam krijgt flinke klappen.
Houding en positionering
- Home
- Blog
Fitnessclubs in Rotterdam: val op met geassisteerd stretchen
De fitnessmarkt in Rotterdam is volop in beweging. Met zoveel clubs en concepten is
Fietsen in Leiden? Houd je lijf soepel en sterk!
Leiden is een paradijs voor fietsers. Mooie routes, goed onderhouden fietspaden en een stad
Rekken om stress te verlichten
Stress veroorzaakt vaak spierspanning, vooral in de nek, schouders en onderrug. Stretchen helpt deze