(Kick)Boksen in Rotterdam? Je mobiliteit is je geheime wapen
Rotterdam bruist van de bokssport. Van de Rotterdam Boxing Academy tot Golden Gloves en
Gezondheid en welzijn
- Home
- Blog
Waarom voetbalclubs in Rotterdam moeten investeren in stretching?
Voetbal is intens. Spelers sprinten, draaien, vallen, botsen, schieten. Het lichaam krijgt flinke klappen.
Fitnessclubs in Rotterdam: val op met geassisteerd stretchen
De fitnessmarkt in Rotterdam is volop in beweging. Met zoveel clubs en concepten is
Werkstress verminderen in Rotterdam? Stretchen met je team werkt
Werkstress is overal, vooral in een stad als Rotterdam, waar tempo en prestatie hoog
Martial Arts in Rotterdam: kracht begint bij mobiliteit
Train je martial arts in Rotterdam of het nu kickboksen, taekwondo, karate of MMA
Voetballers in Rotterdam: dit is waarom flexibiliteit telt
Voetbal vraagt alles van je lichaam: snelheid, kracht, wendbaarheid en uithoudingsvermogen. Maar één belangrijk
Post-workout stretchen in Dordrecht: wat je niet mag overslaan
Na een intensieve workout in een van de sportscholen in Dordrecht zoals TrainMore, Basic-Fit
Rekken voor pijnverlichting
Chronische pijn is vaak het gevolg van spierstijfheid en een slechte houding. Regelmatig stretchen